Android · licznik kalorii z AI i tracker postu
Zrób zdjęcie swojego jedzenia
Food Cal AI liczy kalorie ze zdjęcia. Zrób zdjęcie posiłku, a aplikacja oszacuje kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany, a także witaminy, minerały i ocenę zdrowotną — z wbudowanym licznikiem postu przerywanego.
Zapisanie posiłku zajmuje około trzech sekund
Zrób zdjęcie albo opisz słowami
Skieruj kamerę na talerz, a aplikacja rozpozna, co na nim jest. Jeśli zdjęcie nie ma sensu — bo już zjadłeś albo jedzenie jest w opakowaniu — po prostu wpisz własnymi słowami, co jadłeś.
Skanowanie kodów kreskowych
W przypadku produktów paczkowanych zeskanuj kod kreskowy i zamiast szacunków dostaniesz dane od producenta.
Nie tylko kalorie, ale i makro
Białko, tłuszcze i węglowodany przy każdym wpisie, podsumowane w skali dnia — czyli to, co naprawdę się liczy, jeśli trenujesz, a nie tylko schodzisz z wagi.
Pełny rozkład składników
Otwórz dowolny posiłek i sprawdź witaminy, minerały, składniki, alergeny oraz ocenę zdrowotną — dzięki temu widzisz nie tylko, ile cię kosztował, ale też czego w nim brakowało.
Post przerywany w komplecie
Wybierz okno postu, włącz timer i obserwuj, w jakiej fazie jest twoje ciało. Wszystko obok dziennika jedzenia, a nie w drugiej aplikacji.
Statystyki, na które warto spojrzeć
Trendy z dni i tygodni dla kalorii i każdego makroskładnika — możesz porównać dobry tydzień ze słabym, zamiast zgadywać.
Seria, którą warto utrzymać
Aplikacja zlicza dni logowania pod rząd. Regularność jest tym, co sprawia, że liczenie kalorii w ogóle działa, więc właśnie to jest mierzone.
Plan ułożony na podstawie twoich odpowiedzi
Krótka konfiguracja pyta o twój cel, twoje ciało i codzienny rytm, a na tej podstawie ustawia dzienne cele — zamiast wrzucać cię w domyślne 2000 kcal dla wszystkich.
Popraw wszystko, co AI pomyli
Szacunki ze zdjęcia to szacunki. Każdą nazwę produktu, liczbę kalorii i wartość makro możesz poprawić ręcznie, a twój dzień jest liczony z poprawionej wersji.
40+ języków, tryb jasny i ciemny
Aplikacja jest przetłumaczona na ponad 40 języków i dopasowuje się do motywu systemu.
Jak dokładne jest tak naprawdę zdjęcie?
To szacunek i tak należy go traktować. Kamera nie widzi, ile oliwy trafiło na patelnię, i nie zważy tego, co jest pod wierzchnią warstwą. To, w czym jest naprawdę dobra, to szybkość — na tyle duża, że faktycznie robisz to codziennie. A zapisany szacunek dla każdego posiłku mówi ci o twoim tygodniu znacznie więcej niż trzy dokładnie zważone posiłki i cztery puste miejsca.
Jeśli jakaś liczba wygląda źle, popraw ją. Jeśli posiłek ma znaczenie — schodzisz z wagą na termin albo realizujesz plan od kogoś — zeskanuj kod kreskowy albo zważ jedzenie i wpisz dane ręcznie. Kamera jest do codzienności, a precyzja tam, gdzie się opłaca.
To nie porada medyczna
Food Cal AI to narzędzie do zapisywania jedzenia. Nic w aplikacji ani na tej stronie nie jest poradą medyczną, a podawane wartości kalorii, makro i składników odżywczych są szacunkami, nie wynikami laboratoryjnymi. Przed rozpoczęciem diety, postu czy większej zmiany sposobu jedzenia porozmawiaj z lekarzem lub dyplomowanym dietetykiem — zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, chorujesz na przykład na cukrzycę, przyjmujesz leki albo miałeś zaburzenia odżywiania.
