Android · Penghitung kalori AI & pelacak puasa
Foto makananmu
Food Cal AI menghitung kalori dari foto. Foto makananmu dan aplikasi memperkirakan kalori, protein, lemak, dan karbohidrat, ditambah vitamin, mineral, dan skor kesehatan — lengkap dengan pelacak intermittent fasting bawaan.
Mencatat makanan hanya butuh sekitar tiga detik
Foto, atau ceritakan saja
Arahkan kamera ke piringmu dan aplikasi mengenali isinya. Kalau memotret tidak memungkinkan — kamu sudah selesai makan, atau makanannya masih dalam bungkus — ketik saja apa yang kamu makan dengan kata-katamu sendiri.
Scan barcode
Untuk makanan kemasan, scan barcode-nya dan dapatkan angka resmi dari produsen, bukan perkiraan.
Makro, bukan cuma kalori
Protein, lemak, dan karbohidrat untuk setiap entri, dijumlahkan sepanjang hari — bagian yang sebenarnya penting kalau kamu rutin latihan, bukan sekadar cutting.
Rincian lengkap
Buka makanan mana pun untuk melihat vitamin, mineral, bahan, alergen, dan skor kesehatan, jadi kamu tahu apa yang kurang dari makanan itu, bukan hanya berapa kalorinya.
Intermittent fasting sudah ada di dalamnya
Pilih jendela puasa, mulai timer, dan lihat tahap apa yang sedang dijalani tubuhmu. Fitur ini ada di samping catatan makananmu, tidak perlu aplikasi kedua.
Statistik yang layak dilihat
Tren harian dan mingguan untuk kalori dan setiap makro, jadi kamu bisa membandingkan minggu yang baik dengan minggu yang buruk tanpa menebak-nebak.
Rentetan yang patut dijaga
Aplikasi menghitung berapa hari berturut-turut kamu mencatat. Konsistensi adalah hal yang membuat penghitungan kalori berhasil, jadi itulah yang diukur.
Rencana yang disusun dari jawabanmu
Pengaturan awal yang singkat menanyakan tujuan, kondisi tubuh, dan rutinitasmu, lalu menetapkan target harian dari situ, bukan langsung memberimu angka default umum 2.000 kcal.
Edit apa pun yang salah ditebak AI
Perkiraan dari foto tetaplah perkiraan. Setiap nama makanan, jumlah kalori, dan nilai makro bisa dikoreksi manual, dan versi yang sudah dikoreksi itulah yang dipakai untuk menghitung harimu.
40+ bahasa, terang dan gelap
Aplikasi ini diterjemahkan ke lebih dari 40 bahasa dan mengikuti tema sistemmu.
Jujur saja, seberapa akurat sebuah foto?
Ini perkiraan, dan harus diperlakukan sebagai perkiraan. Kamera tidak bisa melihat berapa banyak minyak yang masuk ke wajan, dan tidak bisa menimbang apa yang ada di bawah lapisan atas. Keunggulan sejatinya adalah cukup cepat sehingga kamu benar-benar melakukannya setiap hari — dan perkiraan untuk setiap kali makan memberi tahu jauh lebih banyak tentang minggumu daripada tiga kali makan yang ditimbang teliti dan empat yang kosong.
Kalau ada angka yang terlihat salah, koreksi saja. Kalau suatu makanan penting — kamu sedang cutting dengan tenggat, atau mengikuti rencana yang diberikan seseorang — scan barcode-nya atau timbang lalu masukkan secara manual. Pakai kamera untuk sehari-hari, dan bersikaplah teliti saat ketelitian sepadan dengan usahanya.
Bukan saran medis
Food Cal AI adalah alat pencatat makanan. Tidak ada isi aplikasi atau situs ini yang merupakan saran medis, dan angka kalori, makro, serta nutrisinya adalah perkiraan, bukan hasil laboratorium. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi bersertifikat sebelum memulai diet, rutinitas puasa, atau perubahan besar apa pun pada pola makanmu — terutama jika kamu sedang hamil, memiliki kondisi kesehatan seperti diabetes, sedang minum obat, atau punya riwayat gangguan makan.
