Android · Yapay zeka kalori sayacı ve oruç takibi
Yemeğinin fotoğrafını çek
Food Cal AI kaloriyi fotoğraftan hesaplar. Yemeğinin fotoğrafını çek; uygulama kaloriyi, proteini, yağı ve karbonhidratı, ayrıca vitaminleri, mineralleri ve bir sağlık puanını tahmin etsin — üstelik yerleşik bir aralıklı oruç takibiyle.
Bir öğünü kaydetmek yaklaşık üç saniye sürer
Fotoğrafını çek ya da anlat
Kamerayı tabağına doğrult, uygulama içinde ne olduğunu tanısın. Fotoğraf çekmek pratik değilse — zaten yediysen ya da yemek ambalajındaysa — ne yediğini kendi cümlelerinle yaz.
Barkod tarama
Paketli ürünlerde barkodu tara; tahmin yerine üreticinin kendi değerlerini al.
Sadece kalori değil, makrolar
Her kayıt için protein, yağ ve karbonhidrat, gün boyunca toplanmış halde — yalnızca kilo vermeye değil, antrenmana da odaklanıyorsan asıl önemli olan kısım bu.
Tüm ayrıntılar
Vitaminler, mineraller, içerikler, alerjenler ve sağlık puanı için herhangi bir öğünü aç; böylece bir öğünün sana yalnızca neye mal olduğunu değil, nesinin eksik kaldığını da görürsün.
Yerleşik aralıklı oruç
Bir oruç aralığı seç, zamanlayıcıyı başlat ve vücudunun hangi evrede olduğunu izle. İkinci bir uygulamada değil, yemek günlüğünün hemen yanında.
Bakmaya değer istatistikler
Kalori ve her bir makro için günler ve haftalar boyunca eğilimler; böylece tahmin yürütmek yerine iyi bir haftayı kötü bir haftayla karşılaştırabilirsin.
Korunacak bir seri
Uygulama üst üste kaç gün kayıt tuttuğunu sayar. Kalori takibini işe yarar kılan şey süreklilik; ölçtüğü şey de bu.
Yanıtlarına göre hazırlanan bir plan
Kısa bir kurulum; hedefini, vücudunu ve rutinini sorar ve seni genel geçer 2.000 kcal varsayılanına bırakmak yerine günlük hedeflerini buna göre belirler.
Yapay zekanın yanlış bildiği her şeyi düzelt
Fotoğraftan yapılan tahminler tahmindir. Her yemek adı, kalori miktarı ve makro değeri elle düzeltilebilir ve gününün hesabı düzeltilmiş hali üzerinden yapılır.
40+ dil, açık ve koyu tema
Uygulama 40'tan fazla dile çevrildi ve sistem temanı takip eder.
Dürüst olalım, bir fotoğraf ne kadar doğru?
Bu bir tahmin ve öyle değerlendirilmeli. Kamera tavaya ne kadar yağ konduğunu göremez, üst katmanın altında kalanı da tartamaz. Asıl iyi olduğu şey, bunu her gün gerçekten yapacağın kadar hızlı olması — ve her öğün için kaydedilmiş bir tahmin, haftan hakkında hassasça tartılmış üç öğün ve dört boş günden çok daha fazlasını söyler.
Bir sayı yanlış görünüyorsa düzelt. Bir öğün önemliyse — belirli bir tarihe kadar kilo vermeye çalışıyorsan ya da birinin sana verdiği bir planı uyguluyorsan — barkodu tara ya da tartıp elle gir. Kamerayı gündelik öğünler için kullan, hassasiyetin emeğe değdiği yerde hassas ol.
Tıbbi tavsiye değildir
Food Cal AI bir yemek takip aracıdır. Uygulamadaki ya da bu sitedeki hiçbir şey tıbbi tavsiye değildir; kalori, makro ve besin değerleri laboratuvar değerleri değil tahminlerdir. Bir diyete, oruç rutinine ya da beslenme şeklinde önemli bir değişikliğe başlamadan önce bir doktorla ya da diyetisyenle konuş — özellikle hamileysen, diyabet gibi bir sağlık sorununu yönetiyorsan, ilaç kullanıyorsan ya da geçmişte yeme bozukluğu yaşadıysan.
